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Corsi a Torino

Corsi a Torino con Marco Dello Stritto

per informazioni chiama il numero 360 1007044

oppure scrivi a m.dellostritto@wildingdefense.com

Programma corso completo (7 lezioni progressive)

tutte le lezioni si svolgeranno presso:

Centro Polifunzionale +Spazio4 in Via Gaspare Saccarelli,18 – Torino

Investimento lezione singola: € 35,00

Investimento ciclo completo (7 lezioni): € 195,00

 

Prima lezione: 03 Dicembre 2017 dalle 09:45 alle 13:00

– Come acquisire sicurezza e autostima e non presentarti da vittima
– Come tenerti alla larga da situazioni pericolose
– I due tipi di aggressori e come affrontarli
– Reagisci istintivamente, in modo immediato ed efficace!

Seconda lezione: 17 Dicembre 2017 dalle 09:45 alle 13:00

– Controllare le emozioni
– Visualizzare per acquisire sicurezza e serenità
– Usare le ancore per scatenare la tua reazione
– Utilizzare l’autodifesa verbale
– Non perdere il controllo nelle situazioni estreme!

Terza lezione: 21 gennaio 2018 dalle 09:45 alle 13:00

– Cadere a terra senza farti male
– Prevalere nel combattimento a terra
– Conservare l’equilibrio, fisico e mentale
– Trasformare gli oggetti di uso comune in armi
– Usare i vestiti come armi
– Acquisire scioltezza e flessibilità, fisica e mentale
– Vincere lo stress, sulla strada e nella vita!

Quarta lezione: 18 Febbraio 2018 dalle 09:45 alle 13:00

– Evitare lo scontro fisico quando tutto volge a tuo sfavore
– Affrontare contemporaneamente più di un avversario
– Usare l’ambiente circostante a tuo vantaggio
– Intimidire gli avversari con stratagemmi psicologici
– Difenderti da un’aggressione da coltello
– Difenderti da un’aggressione da bastone
– Fare tutto quello che puoi se ti puntano contro una pistola
e avrai indicazioni finali su come vivere sicuro, con serenità e consapevolezza!

Quinta lezione: 11 Marzo 2018 dalle 09:45 alle 13:00

– Come trasformare gli oggetti di uso comune in armi
– Come usare i vestiti come armi
– Come acquisire scioltezza e flessibilità
– Come vincere lo stress, sulla strada e nella vita!

Sesta lezione: 15 Aprile 2018  dalle 09:45 alle 13:00

– Come affrontare avversari multipli
– Come evitare lo scontro fisico quando tutto volge a tuo sfavore
– Come usare l’ambiente circostante a tuo vantaggio
– Come intimidire gli avversari con stratagemmi psicologici

Settima lezione: 06 Maggio 2018  dalle 09:45 alle 13:00

– Come difendersi da un’aggressione da coltello
– Come difendersi da un’aggressione da bastone
– Cosa fare se ti puntano contro una pistola
– Indicazioni finali su come vivere sicuri con serenità e consapevolezza